Home -> Mobiele applicaties/Website -> Runtastic

bron: https://youtu.be/ECjPKxyltVY

Runtastic is een app waarmee je een trainingsprogramma kan maken voor hardlopen, fietsen en andere activiteiten/ sporten.

Doelen

  • Meten 
  • Bewegen 
  • Gezonde leefstijl 

Doelgroep

In de app staan oefeningen per spiergroep waarmee een eigen oefenprogramma kan worden aangemaakt. Er kan een hardloopschema op maat gemaakt worden (5 km, 10 km en marathontraining. 

 Daarnaast kunnen de activiteiten bijgehouden worden middels een tracking systeem. Deze resultaten kunnen ook gedeeld worden met anderen.  

Daarnaast zijn er ook uitdagingen en virtuele wedstrijden. 

Inhoud

In de app staan oefeningen per spiergroep waarmee een eigen oefenprogramma kan worden aangemaakt. Er kan een hardloopschema op maat gemaakt worden (5 km, 10 km en marathontraining. 

 Daarnaast kunnen de activiteiten bijgehouden worden middels een tracking systeem. Deze resultaten kunnen ook gedeeld worden met anderen.  

Daarnaast zijn er ook uitdagingen en virtuele wedstrijden. 

Kosten

  • Gratis variant 

Er zijn mogelijkheden tot in-app aankopen. 

  • Premium-lidmaatschap € 9,99 
  • Premium-lidmaatschap € 49,99 
  • Premium-lidmaatschap € 59,99 
  • Premium-lidmaatschap* € 49,99 
  • Running App Training Plans – 5k, 10k, Marathons and More 
  • € 25,99 
  • Running App Training Plans – 5k, 10k, Marathons and More 
  • € 23,99 
  • Premium-lidmaatschap € 9,99 
  • Runtastic Premium Membership – Free Running Training Plans & Story Runs € 6,99 
  • Premium-lidmaatschap € 49,99 
  • The Globerunner€ 1,19 

Koppeling met elektronische patiënten dossiers (EPD's)

Nee

Vereisten besturingssystemen

Taal

Engels, Tsjechisch, Nederlands, Frans, Duits, Italiaans, Japans, Koreaans, Pools, Portugees, Russisch, Spaans, Chinees en Turks.  

Onderzoeksresultaten

De data die wordt gegenereerd met behulp van Runtastic wordt in meerdere onderzoeken gebruikt. 

 Het onderzoek van  Zrenner et al. 2021 bewijst dat trainingen zonder toezicht die zijn opgenomen met fitness-apps, een waardevolle gegevensbron kunnen zijn voor toekomstige studies in de sportwetenschap. 

  1. Zrenner M, Heyde C, Duemler B, Dykman S, Roecker K, Eskofier BM. Retrospective Analysis of Training and Its Response in Marathon Finishers Based on Fitness App Data. Front Physiol. 2021 May 21;12:669884. doi: 10.3389/fphys.2021.669884. PMID: 34122141; PMCID: PMC8191845

Meer informatie

Laatst gewijzigd op:

Reviews

Voor deze technologie zijn nog geen reviews beschikbaar.

Uitgelichte technologieën

Pro Metronome

mobiele_applicatie
Met behulp van deze app kan je een aantal beats per minuut instellen. Dit kan handig zijn in de revalidatie van de neurologische patient. Bijvoorbeeld bij mensen met de ziekte van Parkinson .

Untire app

mobiele_applicatie
De Untire app is bedoeld voor het verminderen van vermoeidheid bij mensen met kanker en het verbeteren van de kwaliteit van leven.

Beroerte oefen app

mobiele_applicatie
De Oefen app beroerte wil mensen stimuleren om na een beroerte of CVA te oefenen.

Bekijk het overzicht van de technologieën

Beweegtech.nl helpt jou als fysiotherapeut of oefentherapeut om voor jouw patiënt te inventariseren of er beweegzorgtechnologie is die jouw behandeling kan ondersteunen. Je kunt zoeken op een specifiek doel, doelgroep of type technologie en ziet vervolgens welke mogelijkheden er zijn. Op basis van de eigenschappen van de technologie bepaal jij of de technologie aansluit bij jouw patiënt: de juiste technologie bij de juiste patiënt!

BeweegTech is mede mogelijk gemaakt door